Nogle tager til modeuge – andre tager til Yama Yoga weekend.

Jeg havde helt glemt hvor godt yoga er for mig. Eftersom jeg selv er uddannet yogalærer, er jeg helt flov over at indrømme det. Men jeg har virkelig forsømt min yoga det seneste år. Og efter næsten 2 måneders konstant sygdom (hvor jeg har tilbragt det meste af tiden i sengen) besluttede jeg mig at komme igang igen. Derfor valgte jeg at forkæle mig selv med en Yama Yoga Weekend. Og hold da op det var tiltrængt. Jeg havde både svært ved at slappe af, bruge min krop (er blevet slap som en pandekage… haha kan man overhovedet sige det?) og svært ved at holde balancen. Og det er så her du sikkert har gættet, at nej det er ikke...

Kanji risvand mod Colitis, Crohn og Irritabel tyktarm.

Jeg har besluttet mig for at gøre alt for at få det bedre fra nu af. IKKE at jeg ikke har prøvet ALT før. Men jeg føler stadig, at jeg mangler at være VIRKELIG standhaftig og fortsætte mine kure måske i flere år. For hvad nu hvis det er det der skal til? Det er nok naivt at tro, at jeg kan blive helt rask. Men jeg har brug for at tro på, at jeg kan få det bedre. De seneste år har jeg surfet lidt rundt og fuldt allemulige forskelige råd. Men, hvis det ikke har hjulpet efter nogle måneder, så har jeg givet op og prøvet noget andet. Det er svært at fortsætte en kur, når man ikke...

Usynlig sygdom

Jeg er blevet verdensmester i at se rask ud selvom jeg ikke er det. Min sygdom er også nem at skjule, for den er nemlig usynlig. Jeg lever med Colitis Ulcerosa (en kronisk tarmbetændelse) og en hel række af følgesygdomme. Ja, man bliver faktisk helt træt hvis man skal remse alt det op som følger med, når ens tarmsystem (som jo er en stor del af ens immunforsvar) ikke fungerer. Men I kan måske forestille jer et liv hvor der hele tiden dukker noget nyt op.  Men jeg har lyst til at skrive det her lille indlæg, fordi jeg lever et liv der udadtil ofte ser ret så sprudlende og festligt ud. Og det er det på mange måder også,...

EN kronisk sygdom kommer sjældent alene. Velkommen til endnu en… eller?

(Foto af Cecilie Bach Pedersen) Ja det lyder lidt pessimistisk. Men det er nu engang sådan, at langt de fleste af os, der lever med en kronisk sygdom, også skal kæmpe med en lang række af følgesygdomme.  Og det absurde er at man vænner sig til det. Ja man vænner sig til konstant at være syg, og derfor kan det også nogen gange være svært at skelne imellem, om det er ens kroniske sygdom, ens følgesygdom eller om man faktisk bare har en helt almindelig influenza som driller. Og lige præcis derfor har jeg gået rundt med kronisk blærebetændelse i 10 år og bare fundet mig i det. Det hele startede med en meget meget slem blærebetændelse da jeg jeg...

Verdens bedste TANKEkur – hvordan bliver du fløjtende ligeglad med, om du tager på i julen!

Hører du (ligesom jeg) til en af dem der svinger i vægt og tager lynhurtigt på, bare du snuser til en peppernød? Så er hjælpen at finde her! Der er nemlig den mulighed, at du kan være fløjtende ligeglad, og fortsætte dit liv som sund og ægte livsnyder. Så i denne tid, hvor man vælter sig i en blanding af lækre godter og uoverskuelige slankekure, er der altså ingen grund til fortvivlelse. Du skal selvfølgelig passe på dig selv, hvis du er farligt over- eller undervægtig. Men svinger du generelt bare nogle kilo i vægt, så er det altså helt normalt og fuldstændig okay! Jeg svinger selv ca. 5 kilo i vægt og det afhænger af mange faktorer. Blandt andet...
Older posts